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NOVITA’: Girovagando – sabato 19 ottobre

Conosciamo il territorio camminando per le vie, sentieri e piste ciclabili.
Attività a titolo gratuito 
SABATO 19 OTTOBRE alle ore 8.30 partiremo dal Centro civico Tommasoli, via Perini 7 – Borgo Santa Croce (VR)
Durata 1 ora e mezza – difficoltà: facile
Si consigliano scarpe comode – in caso di pioggia l’evento sarà annullato

Informazioni e iscrizioni: via Marcantonio della Torre 2A, Borgo Trieste
tel. 351 6267273 (dal lunedì al venerdì dalle 9.00 alle 12.00)
e-mail: gpqtrieste@gmail.com

241019 Girovagando

Corsi gratuiti per ragazzi dai 6 agli 11 anni

Da sabato 5 ottobre a Pasqua nei locali della 7^ Circoscrizione, presso p.zza Frugose a San Michele Extra, corsi gratuiti per ragazzi dai 6 agli 11 anni.
Burattini e recitazione, corso di disegno, mondoLEGO e giochi di società (monopoli, battaglia navale, UNO, …) vi aspettano!
Le attività si svolgono ogni sabato dalle 15.30 alle 17.30 a titolo gratuito, con il contributo della 7^ Circoscrizione del Comune di Verona.
Contatti: Leonardo 347 9251502

Informazioni e iscrizioni: tel. 347 9251502 (dal lunedì al venerdì dalle 9.00 alle 12.00)
e-mail: gpqtrieste@gmail.com

Volantino Laboratori

Studio assistito gratuito per le scuole elementari

Da martedì 1 ottobre riprende il sostegno gratuito allo studio per i ragazzi delle scuole elementari, con personale qualificato, grazie al contributo della 6^ circoscrizione.

Il martedì ed il venerdì dalle 16:00 alle 18:00 dal 1 ottobre al 20 settembre

Presso la nostra sede (via Marcantonio Della Torre 2A – 37131 Verona)

Iscrizioni sempre aperte: via Marcantonio della Torre 2A, Borgo Trieste
tel. 351 6267273 (dal lunedì al venerdì dalle 9.00 alle 12.00)
e-mail: gpqtrieste@gmail.com

24 StudioAssistito Kids – Elementari

Inizio corsi per giovani e adulti da martedì 1 ottobre

Pilates, Yoga, Fisiokinesi terapia, Ginnastica in allegria, Karate e Pallavolo: da martedì 1 ottobre comincia un nuovo anno di attività

Novità 2024: Pilates Dinamico con elementi di stretching e ginnastica posturale.
Il corso di 1 ora settimanale si tiene il mercoledì dalle ore 17.15 alle 18.15 dal 2 Ottobre a Maggio. Presso la sala di via Marcantonio Della Torre 2A, Borgo Trieste.

L’Hatha Yoga è uno strumento utile per apprezzare il piacere del movimento della vita, per imparare a stare bene nel proprio corpo attraverso una consapevolezza profonda del respiro e della presenza mentale. Le pratiche ci insegnano a poter stare bene nella vita di tutti i giorni. Daniela Nezzi, diplomata insegnante di Hatha Yoga presso Efoa, prosegue i suoi studi in master di specializzazione in yoga posturale e yoga terapia.
Il corso di 2 ore settimanali si tiene il lunedì e giovedì dalle ore 17.00 alle 18.00 dal 3 Ottobre a Maggio. Presso la sala di via Marcantonio Della Torre 2A, Borgo Trieste.

Fisiokinesi terapia è un trattamento utilizzato dal fisioterapista basato sulla stimolazione del sistema nervo-muscolare. Il trattamento consiste in esercizi di ginnastica attiva particolarmente indicata per il recupero di forza ed elasticità a seguito di eventi traumatici, disturbi neurologici, patologie reumatiche e problemi vascolari o respiratori.
Il corso di 2 ore settimanali si tiene il martedì e venerdì dalle ore 17.00 alle 18.00 dal 1 Ottobre a Maggio. Presso la palestra delle scuole “Manzoni”, in via Saliceto 1, Borgo Trieste.

Ginnastica in allegria è un allenamento utile a mantenere i muscoli tonici consigliato a tutte quelle persone che vogliono rimodellare e rafforzare la parte  superiore ed inferiore del proprio corpo.
Il corso di 2 ore settimanali si tiene il martedì e venerdì dalle ore 18.00 alle 19.00 dal 1 Ottobre a Maggio. Presso la palestra delle scuole “Manzoni”, in via Saliceto 1, Borgo Trieste.

Karate per bambini e ragazzi.
Il corso di 2 ore settimanali si tiene il lunedì e giovedì dalle ore 18.00 alle 21.00 in base ai livelli dal 3 Ottobre a Maggio. Presso la palestra delle scuole “Manzoni”, in via Saliceto 1, Borgo Trieste.

Pallavolo amatoriale per ragazzi e adulti.
Il corso di 5 ore settimanali si tiene il martedì e venerdì dalle ore 20.00 alle 22.30 dal 1 Ottobre a Maggio. Presso la palestra delle scuole “Manzoni”, in via Saliceto 1, Borgo Trieste.

La prima lezione di prova è gratuita! Vieni a provare con noi

Informazioni e iscrizioni: via Marcantonio della Torre 2A, Borgo Trieste
tel. 351 6267273 (dal lunedì al venerdì dalle 9.00 alle 12.00)
e-mail: gpqtrieste@gmail.com

24 PilatesDinamico

24 Hatha YOGA Daniela

24 Ginnastica in allegria

24 Fisiokinesi Manzoni

Ricerchiamo materiale usato per i prossimi corsi

I figli crescono e hai giocattoli che non ti servono più?
Hai libri di narrativa che hai già letto e riletto?
La nostra associazione sta raccogliendo tutti questi materiali per i corsi del prossimo anno e per i giovani e adulti che frequentano la nostra biblioteca.
Anche tu puoi venire a conoscerci… Ti aspettiamo!

Ci trovi in via Marcantonio della Torre 2A, Borgo Trieste
tel. 351 6267273 (dal lunedì al venerdì dalle 9.00 alle 12.00)
e-mail: gpqtrieste@gmail.com