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Corsi gratuiti per ragazzi dai 6 agli 11 anni

Da sabato 3 ottobre a Pasqua 2027 nei locali della 7^ Circoscrizione, presso p.zza Frugose 7/C, a San Michele Extra, corsi gratuiti per ragazzi dai 6 agli 11 anni.
Corso di disegno e creatività, mondoLEGO e giochi di società (monopoli, battaglia navale, UNO, …) vi aspettano!
Le attività si svolgono ogni sabato dalle 15.30 alle 17.30 a titolo gratuito, con il contributo della 7^ Circoscrizione del Comune di Verona.

Informazioni e iscrizioni: tel. 347 9251502 (dal lunedì al venerdì dalle 9.00 alle 12.00)
e-mail: gpqtrieste@gmail.com

Volantino Laboratori

con il contributo di

Inizio corsi per giovani e adulti da giovedì 1 ottobre

Fitness per la mente, Pilates, Yoga, Yoga dolce sulla sedia, Fisiokinesi terapia, Ginnastica in allegria, Karate e Pallavolo: dal 1 ottobre comincia un nuovo anno di attività

Novità 2026: Fitness per la mente attività cognitive per allenare la mente e promuovere un invecchiamento attivo.
Il corso di 1 ora settimanale si tiene il mercoledì dalle ore 9.00 alle 10.00 dal 7 Ottobre a Maggio. Presso la sala di via Marcantonio Della Torre 2A, Borgo Trieste.

Pilates Dinamico con elementi di stretching e ginnastica posturale.
Il corso di 1 ora settimanale si tiene il mercoledì in due possibili orari: dalle ore 17.30 alle 18.30 oppure dalle 18.30 alle 19.30 dal 7 Ottobre a Maggio. Presso la sala di via Marcantonio Della Torre 2A, Borgo Trieste.

L’Hatha Yoga è uno strumento utile per apprezzare il piacere del movimento della vita, per imparare a stare bene nel proprio corpo attraverso una consapevolezza profonda del respiro e della presenza mentale. Le pratiche ci insegnano a poter stare bene nella vita di tutti i giorni. Con Marta e Silvia Zambaldo specializzate in yoga della consapevolezza.
Il corso di 1 ora settimanale si tiene il giovedì dalle ore 17.00 alle 18.00 dal 1 Ottobre a Maggio. Presso la sala di via Marcantonio Della Torre 2A, Borgo Trieste.

Yoga dolce sulla sedia con elementi di yoga e ginnastica posturale.
Il corso di 1 ora settimanale si tiene il giovedì dalle ore 15.00 alle 16.00 dal 1 Ottobre a Maggio. Presso la sala di via Marcantonio Della Torre 2A, Borgo Trieste.

Fisiokinesi terapia è un trattamento utilizzato dal fisioterapista basato sulla stimolazione del sistema nervo-muscolare. Il trattamento consiste in esercizi di ginnastica attiva particolarmente indicata per il recupero di forza ed elasticità a seguito di eventi traumatici, disturbi neurologici, patologie reumatiche e problemi vascolari o respiratori.
Il corso corso di 2 ore settimanali è proposto in 3 diversi orari e luoghi:
– Il lunedì e giovedì dalle ore 9.00 alle 10.00 dal 1 Ottobre a Maggio. Presso la sala di via Marcantonio Della Torre 2A, Borgo Trieste.
– Il martedì e venerdì dalle ore 11.00 alle 12.00 dal 2 Ottobre a Maggio. Presso il salone del centro Tommasoli, in via Perini 7, Borgo Santa Croce.
– Il martedì e venerdì dalle ore 17.00 alle 18.00 dal 2 Ottobre a Maggio. Presso la palestra delle scuole “Manzoni”, in via Saliceto 1, Borgo Trieste.

Ginnastica in allegria è un allenamento utile a mantenere i muscoli tonici consigliato a tutte quelle persone che vogliono rimodellare e rafforzare la parte superiore ed inferiore del proprio corpo.
Il corso di 2 ore settimanali si tiene il martedì e venerdì dalle ore 18.00 alle 19.00 dal 2 Ottobre a Maggio. Presso la palestra delle scuole “Manzoni”, in via Saliceto 1, Borgo Trieste.

Karate per bambini e ragazzi.
Il corso di 2 ore settimanali si tiene il lunedì e giovedì dalle ore 18.00 alle 21.00 in base ai livelli dal 1 Ottobre a Maggio. Presso la palestra delle scuole “Manzoni”, in via Saliceto 1, Borgo Trieste.

Pallavolo amatoriale per ragazzi e adulti.
Il corso di 5 ore settimanali si tiene il martedì e venerdì dalle ore 20.00 alle 22.30 dal 2 Ottobre a Maggio. Presso la palestra delle scuole “Manzoni”, in via Saliceto 1, Borgo Trieste.

La prima lezione di prova è gratuita! Vieni a provare con noi e decidi quale corso sia il più adatto a te, fino a esaurimento posti.

Informazioni e iscrizioni: via Marcantonio della Torre 2A, Borgo Trieste
tel. 351 6267273 (dal lunedì al venerdì dalle 10.00 alle 12.00)
e-mail: gpqtrieste@gmail.com

26 tutta ginnastica

26 Fitness per la mente salone Torre2A

26 Pilates Dinamico salone Torre2A

26 Hatha YOGA salone Torre2A

26 Yoga Dolce sulla Sedia salone Torre2A

26 Ginnastica in allegria Manzoni

26 Fisiokinesi salone Torre2A

26 Fisiokinesi Tommasoli

26 Fisiokinesi Manzoni

26 Karate Silvano Manzoni

26 Pallavolo Manzoni

Positivamente – supporto psicologico gratuito

Da giovedì 10 settembre riprende dopo la pausa estiva:
POSITIVAMENTE è uno sportello di supporto psicologico gratuito per tutta la cittadinanza, grazie alla collaborazione con psicologi professionisti.
Il servizio è su prenotazione ed è aperto gratuitamente a tutti i cittadini maggiorenni, grazie al contributo della 6^ circoscrizione.

Presso la sala di via Saliceto 1, Borgo Trieste, Verona

Prenotazioni: via Marcantonio della Torre 2A, Borgo Trieste
tel. 351 6267273 (dal lunedì al giovedì dalle 10.00 alle 12.00)
e-mail: gpqtrieste@gmail.com

Positivamente autunno 2026 – via saliceto 1

Prenditi cura della tua mente – 5 incontri gratuiti

Da lunedì 28 settembre e per tutti i lunedì di ottobre dalle ore 10:30 alle 11:30. Presso la biblioteca comunale di via Marcantonio della Torre 2A, Borgo Trieste, Verona. Un ciclo di 5 incontri gratuiti aperti a tutta la cittadinanza per imparare a prendersi cura della propria mente, grazie alla collaborazione con psicologi professionisti.

Con il patrocinio della 6^ circoscrizione e la collaborazione della biblioteca comunale di Borgo Trieste.

Informazioni: via Marcantonio della Torre 2A, Borgo Trieste
tel. 351 6267273 (dal lunedì al giovedì dalle 10.00 alle 12.00)
e-mail: gpqtrieste@gmail.com

2026 Prenditi cura della tua mente – 5 incontri

Destinazione fondi 5×1000

Come spendiamo i fondi del 5×1000?

Il Consiglio dei Soci dell’associazione ha deciso che la somma relativa al 5×1000 ricevuta in data 20 agosto 2025 venga utilizzata per contribuire alla spesa necessaria per l’acquisto di un nuovo mezzo di trasporto anziani e disabili che sostituisca il mezzo più usurato con la seguente motivazione:

Il Gruppo Promozionale Quartiere Trieste ODV è da anni impegnato nel trasporto gratuito di anziani non più autosufficienti e disabili verso ospedali, case di cura, centri di riabilitazione ed enti del territorio tramite pulmini appositamente attrezzati e personale volontario.
Tale servizio viene svolto in collaborazione con le istituzioni e partecipando al progetto “STACCO” della Regione Veneto.
Lo stato dei mezzi è di primaria importanza per la sicurezza dei volontari e dei numerosi utenti del servizio.

Vedi la versione integrale del documento:

Destinazione 5 per 1000 GPQT 2024-2023

Apertura segreteria: via Marcantonio della Torre 2A, Borgo Trieste
tel. 351 6267273 (dal lunedì al venerdì dalle 9.00 alle 12.00)
e-mail: gpqtrieste@gmail.com